Spine Angle

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Richtig: Der Winkel der Wirbelsäule wird beibehalten Richtig: Der Winkel der Wirbelsäule wird beibehalten

Richtig: Der Winkel der Wirbelsäule wird beibehalten

Cliff Potts

Von Cliff Potts: Der Erfolgsautor unterrichtet in der Cliff Potts Golf Academy in Ascona und wurde 2005 mit dem Fellow of the PGA Award ausgezeichnet.

Wer aufsteht, verliert. Cliff Potts über die Bedeutung des richtigen „Spine Angle“ beim Golf.

Die meisten Golfer können keinen athletischen Golfschwung machen, weil sie beim Schwingen aufstehen, anstatt den Winkel der Wirbelsäule („Spine Angle“) beizubehalten. Ursache ist häufig ein zu starkes In-die-Knie-Gehen beim Ansprechen. Beugen Sie die Knie beim Ansprechen nur leicht. Ihr Gewicht sollte über den Fußballen sein. Sie spüren dann eine leichte Spannung in den Oberschenkelrückseiten. Behalten Sie dann beim Ausholen den Winkel Ihrer Wirbelsäule unbedingt bei – nur so gelingt ein kraftvoller, weiter Schlag!

Tipp: Üben Sie 60 cm vor einer Wand. Wenn Sie den Spine Angle beibehalten, werden Sie die Wand nicht berühren!